家庭健身安卓版

*** 次数：4180100 ***

想健身吗？家庭健身你值得拥有还有海量健身视频，这时候就急需一款好用的健身APP，你再也不用去专门的健身房锻炼了，可根据自己的身体需要选择最适合自己的训练方法。

家庭健身安卓版软件介绍

家庭健身——你的私人健身教练。家庭健身必备，腹肌人鱼线、强壮胸肌、背部肌肉、手臂肌肉、肩部训练、专业健身知识，帮你快速减肥瘦身，1健身塑性。拥抱健康，拥有大块肌肉，拥有完美曲线。健身视频详解，操作简单，易上手。海量的健身训练教程，满足家庭健身需求。

家庭健身安卓版软件功能

锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；

备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失；

健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。

家庭健身必备，腹肌人鱼线、强壮胸肌、背部肌肉、手臂肌肉、肩部训练、专业健身知识，帮你快速减肥瘦身，健身塑性。拥抱健康，拥有大块肌肉，拥有完美曲线。健身视频详解，操作简单，易上手。海量的健身训练教程，满足家庭健身需求。

家庭健身安卓版软件特色

提供专业的健身知识，帮你快速科学有限减肥瘦身

大量专业健身视屏详解，边看边做，简洁明了

操作简单，一上手

不同部位健身详解，想瘦哪就瘦哪