睡眠帮

助眠App是一款可以有效改善用户睡眠的应用软件。它带你回到无忧无虑的日子，并自动生成睡眠报告。还记得小时候的虫鸣鸟鸣吗？你还记得小时候，青蛙叫叶盛吗？那时候你睡得很香。快来下载吧。

睡眠帮软件介绍

睡眠帮-帮你睡个好觉~

这是一款集睡眠、音乐、故事、冥想于一体的健康管理APP。管理和监控你的睡眠，免费为你提供最适合的睡眠音乐、睡前故事和冥想练习，帮助你在嘈杂复杂的世界中找到自己的宁静、专注、清晰和快乐。

睡眠帮版本记录

[首页]改版，更快的助眠选项，更直观的睡眠功能，给你极简体验。

睡眠报告中增加了【睡眠改善】功能，让睡眠状况的对比更加直观，轻松追踪睡眠趋势。

增加【梦话】功能，听听你昨晚说了什么梦话。

睡眠帮助是我们网站上传的优质睡眠软件，可以帮助你安心睡眠，快速有效的做出选择。一款好玩有趣的睡眠软件，可以让你有安全感，顺利进入睡眠世界。为什么不呢？我们应该选择良好的睡眠。

YouSleep是一款出色的睡眠辅助新概念产品。专业治愈催眠曲的色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，帮助你屏蔽外界的噪音和杂音。你的身体仿佛处于一个可以被催眠的孤岛，你的头脑昏昏欲睡，你的眼皮缓慢而紧闭，短时间进入深度睡眠状态。

在睡眠辅助的基础上，你可以扩展最佳睡眠使用场景。优秀的睡眠音乐是你工作、学习、生活提高效率的好帮手，也是你冥想、灵感碰撞的小伴侣。

优学设计的功能针对白领、学生、宝宝、老人，主要感觉日常学习工作效率提高，睡眠质量提高等等。

睡眠帮软件特色

-消除佩戴手镯时的异物感

-根据科学方法监测和分析睡眠数据。

-每天生成可视化睡眠报告，对睡眠质量进行综合评分。

-了解睡眠习惯并单独管理睡眠。

-智能监控睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐。

睡眠帮软件优势

#沉睡的音乐#

-选择高清音质的自然旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺溪流等。与大自然一起呼吸，帮助你放松。

-高质量的轻音乐有助于睡眠，缩短睡眠时间，提高睡眠质量。

-波和白噪声能有效缓解疲劳，增加深度睡眠时间。

#闹钟醒来#

-舒缓闹钟的唤醒，给你一天的好心情。

#梦话记录#

-准确捕捉和记录夜间的睡眠谈话和打鼾。

-可以反复回放分享自己的睡眠谈，和朋友交流自己的夜眠快感。

#冥想和专注#

-放松你的大脑，颈部，背部，手臂和手腕，请放松。

-跟随音乐冥想练习寻找内心的平静。

——缓解压力，调节负面情绪，有益身心健康。

——提高专注力，理清思路，保持头脑清醒。

睡眠帮软件亮点

-存在睡眠问题，急需提高睡眠质量。

——注意自己的睡眠和身心健康。

-热爱音乐和旋律。

-放松和专注的冥想练习

-自我调节压力、焦虑和负面情绪

——养成良好的睡眠习惯。

——升学、考试、学习压力大的学生党。

-工作竞争压力大的城市上班族。

-因内部和外部因素而失眠的人

睡眠帮更新日志

V2.0.0【首页】改版，更快的助眠选项，更直观的睡眠功能，给你极简的体验。

睡眠报告中增加了【睡眠改善】功能，让睡眠状况的对比更加直观，轻松追踪睡眠趋势。

增加【梦话】功能，听听你昨晚说了什么梦话。